Vous vous reconnaissez ?
- Des douleurs articulaires ou tendineuses liées à votre pratique sportive ?
- Des articulations qui vous gênent au quotidien ?
- L'envie de continuer à bouger longtemps, en prenant soin de votre corps ?
- L'impression que la douleur revient malgré le repos ?
Vos articulations vous accompagnent toute la vie. Les préserver, c'est aussi une question d'hygiène de vie.
Sportif·ve régulier·e ou simplement soucieux·se de votre confort, on regarde ce qui peut être ajusté.
Inflammation, alimentation, activité physique
L'inflammation, l'alimentation et l'activité physique jouent un rôle dans le confort articulaire. On voit ensemble comment les ajuster pour soulager et prévenir.
Les leviers sur lesquels on agit :
- L'inflammation de votre organisme
- Votre alimentation
- Votre activité physique et sa récupération
Comment se déroule l'accompagnement ?
Mon accompagnement est entièrement sur mesure. Voici, concrètement, ce qui vous attend.
Votre première consultation : le bilan de vitalité
1h30 · cabinet à Orléans ou en visio
On prend le temps de comprendre votre histoire, votre terrain et vos objectifs : bilan de vitalité complet et analyse de votre équilibre alimentaire.
Votre programme personnalisé, sous 48h
Envoyé après la consultation
Vous recevez un programme d'hygiène de vie sur mesure, avec des conseils personnalisés en micronutrition basés sur vos bilans sanguins si vous en avez.
Le suivi, à votre rythme
Séances de 30 min à 1h
On ajuste le programme, on consolide vos progrès et on avance sereinement vers votre objectif. Entre deux rendez-vous, vous avez accès gratuitement à ma plateforme Antholos.
Pendant la première consultation, nous regardons :
- Votre pratique sportive et vos douleurs
- Votre alimentation et les signes d'inflammation
- Votre récupération et votre sommeil
- Vos éventuels bilans sanguins
Vous repartez avec :
- Un programme d'hygiène de vie personnalisé, envoyé sous 48h
- Des ajustements d'alimentation et de récupération concrets
- Des repères pour prévenir plutôt que subir
⚠️ La naturopathie ne remplace pas un suivi médical.
Je ne pose pas de diagnostic et je n'interviens jamais à la place d'un médecin. Mon rôle est complémentaire : vous accompagner avec des conseils d'hygiène de vie, en parallèle de vos éventuels traitements médicaux.
Tarifs & réservations
- - Première consultation (1h30) : 80 € en visio ou 90 € en cabinet
- - Consultations de suivi : de 40 € les 30 min à 60 € l'heure en visio
Une question ? Vous pouvez également réserver un appel découverte de 15 min.