Vous vous reconnaissez ?
- Des règles douloureuses ou irrégulières, un syndrome prémenstruel difficile à vivre ?
- Un projet de grossesse, ou l'envie de préparer votre fertilité ?
- Une thyroïde qui vous inquiète, ou une fatigue et des variations de poids inexpliquées ?
- Bouffées de chaleur, sommeil perturbé à l'approche de la ménopause ?
- Une peau qui réagit au rythme de votre cycle ?
Cycle, thyroïde, ménopause : on pense souvent que « c'est hormonal, donc on ne peut rien y faire ».
C'est faux. Et c'est une très bonne nouvelle : cela veut dire qu'il existe des leviers concrets.
Vos hormones ne sont pas une fatalité
Cycle, thyroïde, ménopause : on pense souvent que parce que c'est hormonal, on ne peut rien y faire. C'est faux : vos hormones sont conditionnées par votre micronutrition, votre stress, votre sommeil et le bon fonctionnement de votre foie et de votre intestin. Je vous aide à agir sur ces leviers pour soutenir votre équilibre.
Les leviers sur lesquels on agit :
- Votre micronutrition : les nutriments dont votre corps a besoin
- Votre niveau de stress
- La qualité de votre sommeil
- Le bon fonctionnement de votre foie
- Le bon fonctionnement de votre intestin
Comment se déroule l'accompagnement ?
Mon accompagnement est entièrement sur mesure. Voici, concrètement, ce qui vous attend.
Votre première consultation : le bilan de vitalité
1h30 · cabinet à Orléans ou en visio
On prend le temps de comprendre votre histoire, votre terrain et vos objectifs : bilan de vitalité complet et analyse de votre équilibre alimentaire.
Votre programme personnalisé, sous 48h
Envoyé après la consultation
Vous recevez un programme d'hygiène de vie sur mesure, avec des conseils personnalisés en micronutrition basés sur vos bilans sanguins si vous en avez.
Le suivi, à votre rythme
Séances de 30 min à 1h
On ajuste le programme, on consolide vos progrès et on avance sereinement vers votre objectif. Entre deux rendez-vous, vous avez accès gratuitement à ma plateforme Antholos.
Pendant la première consultation, nous regardons :
- Votre cycle : régularité, douleurs, syndrome prémenstruel
- Votre thyroïde et vos bilans sanguins, si vous en avez
- Votre alimentation et vos carences possibles
- Votre stress et votre sommeil
- Votre digestion, votre foie et votre peau
Vous repartez avec :
- Un programme d'hygiène de vie personnalisé, envoyé sous 48h
- Des conseils de micronutrition adaptés à votre situation
- Une vision claire des leviers sur lesquels agir, et dans quel ordre
⚠️ La naturopathie ne remplace pas un suivi médical.
Je ne pose pas de diagnostic et je n'interviens jamais à la place d'un médecin. Mon rôle est complémentaire : vous accompagner avec des conseils d'hygiène de vie, en parallèle de vos éventuels traitements médicaux.
Tarifs & réservations
- - Première consultation (1h30) : 80 € en visio ou 90 € en cabinet
- - Consultations de suivi : de 40 € les 30 min à 60 € l'heure en visio
Une question ? Vous pouvez également réserver un appel découverte de 15 min.